Więcej... Jakże pielęgnować skórę zimową porą?
Posted in Zdrowie

Jakże pielęgnować skórę zimową porą?

Zima zbliża się wielkimi krokami, a razem z nią ogrom ludzi ogarnia świąteczna atmosfera. Należałoby

Więcej... Tematy: Skóra, ćwiczenia aeorobowe, aktywność fizyczna
Posted in Zdrowie

Tematy: Skóra, ćwiczenia aeorobowe, aktywność fizyczna

Ćwiczenia aerobowe Na czym polegają ćwiczenia aerobowe? Ćwiczenia aerobowe to rodzaj ćwiczeń fizycznych które powoduje wzrost poziomu tlenu w organizmie….

Więcej... Zdrowie skóry wymaga odpowiedniego odżywiania
Posted in Zdrowie

Zdrowie skóry wymaga odpowiedniego odżywiania

Wolnorodnikowe uszkodzenia występują w skórze, tak jak w wszystkiej innej dziedziny swego ciała. Witaminy przeciwutleniające, takie jak witamina A, C…