Tag: skóra
Posted in Zdrowie
Tematy: Skóra, ćwiczenia aeorobowe, aktywność fizyczna
Ćwiczenia aerobowe Na czym polegają ćwiczenia aerobowe? Ćwiczenia aerobowe to rodzaj ćwiczeń fizycznych które powoduje wzrost poziomu tlenu w organizmie. Ćwiczenia aerobowe cechują się dużą…
Posted in Zdrowie
Zdrowie skóry wymaga odpowiedniego odżywiania
Wolnorodnikowe uszkodzenia występują w skórze, tak jak w wszystkiej innej dziedziny swego ciała. Witaminy przeciwutleniające, takie jak witamina A, C i E, są niezbędne w…
